Un peu de sport à la demande, beaucoup de fitness et plein de bonne humeur !

19/06/202219/06/2022 Sylvaine QUEFFELEC

Lorsque j'étais jeune et libre de mes soirées, j'ai fréquenté avec assiduité les clubs de gym. Une enseigne en particulier qui faisait des ponts d'or aux mannequins histoire d'attirer du monde plus que par philanthropie évidemment. Aller faire du sport en salle c'est génial pour les urbains-j'ai voulu écrire les ...

Passion danse chez les petites filles qui deviennent grandes

18/05/202202/05/2022 Sylvaine QUEFFELEC

Si chez vous aussi c'est Passion Danse, alors ne ratez pas ces deux nouveaux tomes qui relatent avec réalisme , pertinence et finesse, la vie dans les coulisses de l'Opéra national de Paris. La vie et les rêves des petits rats de l'Opéra. Les parents de Jade ne pourront pas ...

Une mode balnéaire élégante à la française

13/05/202222/04/2022 Sylvaine QUEFFELEC

En découvrant les modèles de l'été 2022 de la marque Janine Robin, j'ai eu très envie de vous faire un shooting de mode balnéaire depuis mon coin de plage d'Amazonie. Et pourtant la marque est celle d'une maison française et familiale. Puisque la découverte en live n'est pas possible, voici ...

Faites vous du bien ! Exit les douleurs articulaires et autres petits plaisirs ….

10/05/202209/05/2022 Sylvaine QUEFFELEC

Parce que tous les matins, au saut du lit, le dépliage est un peu difficile. Eh oui, je ne sais pas vous, mais moi, je ne me ménage pas, et cela fait déjà plusieurs années que mes articulations et tendons ont un peu de mal à suivre le rythme que ...

Espace de plaisir et de partage, à quel moment emmener son bébé en promenade ?

18/03/202218/03/2022 Sylvaine QUEFFELEC

Lorsque l'enfant parait ... et le programme commence. La To Do List est déjà prête d'un paquet de bons conseils dispensés par votre belle-mère et de tuyaux parfois percés venant des bonnes copines déjà multipares. En fait, si vous êtes d'heureux primipares -pardon : à votre premier bébé tout mignon- ...

Jamais sans ma gourde, chronique d’une ado assoiffée

25/02/202225/02/2022 Sylvaine QUEFFELEC

Assortie à son sac à dos et à son goût immodéré comme chez toutes les ados de notre époque pour le rose gold, sa gourde isotherme Viquel fait partie de la ligne hyper tendance des Gourdes AQUA Precious Métal. Sa contenance est largement suffisante pour tenir la journée même lorsqu'elle ...

Saintélyon part 3 : De la nuit au levé du petit jour, se surpasser dans l’effort 3/3

05/01/202208/01/2022 Sylvaine QUEFFELEC

Vous la suivez depuis deux jours déjà. Notre marathonienne et autres gourmandises court dans la nuit glacée. Suite et fin de son récit enlevé de la Saintélyon : V - La course commençait à Soucieu .... Et donc, je repars armée de mon roulé à la confiture (et d'un de ...

Saintélyon part 2 : Comment j’ai redécouvert la neige ! 2/3

04/01/202208/01/2022 Sylvaine QUEFFELEC

Vous avez aimé la première partie des aventures d'Oriane en préparation pour la Saintélyon ; Démarrez la course sous la neige ..... IV - Light my way... Excitation, pas de stress en ce départ de course, puisque je suis là juste pour la découverte, et je l'ai promis : mon ...

Après Barcelone et son marathon au soleil, j’ai voulu goûter la neige et le verglas lors de la Sainté Lyon 1/2

03/01/202208/01/2022 Sylvaine QUEFFELEC

Encore une belle aventure de course à pied, mais pas que... Oui, parce que la Saintélyon est une course un peu particulière. Pour les novices, il s'agit de la doyenne des courses natures ... Née en 1951 sous l'impulsion de cyclistes en mal d'activité lorsque l'hiver fut venu, elle prit ...

Vis ma vie : J’ai couru le marathon de Barcelone !

27/12/202108/01/2022 Sylvaine QUEFFELEC

Ceux qui me connaissent en privé, savent que parmi mes enfants, certains sont sportifs, certains sont obsessionnels et parfois les deux à la fois.... J'ai toujours beaucoup aimé lire le style enlevé et vivant de mon aînée et je lui ai demandé si elle accepterait de partager ici son expérience ...

Pour changer du cardio répétitif et tenter de retrouver une silhouette « amie »

13/11/202113/11/2021 Sylvaine QUEFFELEC

Quelques mois après la naissance de Wallis-Sixtine et cette fichue césarienne, j'ai décidé de faire fi d'une cicatrice qui n'en finissait plus de se refermer complètement. J'ai voulu reprendre une vie normale afin de tenter de retrouver aussi peu à peu une silhouette qui me ressemblait plus. En effet, il ...

A l’occasion d’Octobre Rose 2021, à nouveau de nombreuses opérations de sensibilisation, de mobilisation et d’information

01/10/202105/10/2021 Sylvaine QUEFFELEC

mobilisation rosebrow sérum de croissance

La Ligue contre le Cancer, 1er financeur associatif indépendant de la recherche contre le cancer met en garde. Il y a cette année une chute historique du taux de participation au dépistage organisé du cancer du sein. la Ligue craint des conséquences sanitaires dramatiques. Alors comme chaque année à l'occasion ...

Vous aimez naviguer ? Oui… Alors, vite ! Allez vite aux Sables d’Olonne !

27/09/202127/09/2021 Frédérique Lebel

Quatrième port de pêche de France pour la valeur des produits débarqués, les Sables d’Olonne sont au cœur de l’histoire et de l’excellence maritime française. En bref : une destination incontournable de la côte atlantique. C’est d’abord la capitale mondiale de la course au large en solitaire. Et aujourd’hui, 26 ...

Survoler Cayenne et ses environs pour apprivoiser un autre aspect de la Guyane en ULM

30/08/202130/08/2021 Sylvaine QUEFFELEC

Année après année, il n'est pas toujours facile de trouver le cadeau d'anniversaire idéal. Nous voyageons beaucoup et nos repères évoluent parfois plus vite que le temps qu'il nous faudrait pour apprivoiser notre environnement. Par ailleurs nos caisses maritimes s'alourdissent à chaque déménagement et pas seulement parce que notre famille ...

Supporters de football et fans de BD, allez Droit au But

19/03/202128/03/2021 Sylvaine QUEFFELEC

Les fans du ballon rond ne sont jamais en reste de lecture distrayante aux éditions Hugo BD. Nos enfants peu sportifs hélas, se contentent donc de courir de page en page après la balle. Pour autant, ils se régalent en ayant un peu le sentiment de s'y connaître en football ...

Pratiquer l’équitation pour les ados, sport ou passion ?

02/03/202101/03/2021 Sylvaine QUEFFELEC

Lorsque mes enfants étaient encore très jeunes, je me suis intéressée à l'équitation naturelle. En effet la pratique de cette activité dès l'âge de 18 mois est réputée développer une relation privilégiée entre le cheval et le jeune cavalier. Ceux qui ont eu la chance de participer aux vacances en ...

Avec quelques séances régulières de Face Fitness, devenez le sculpteur de votre visage !

23/02/202123/02/2021 Sylvaine QUEFFELEC

Maîtrisez les effets du temps et de la fatigue sur votre visage en unissant votre corps et votre esprit grâce à la méthode Face Fitness. Une sensation de bien-être et de légèreté à tout moment. Réveillez la jeunesse de votre visage : C'est somme toute assez simple. En effet, ...

La station de Val d’Isère est ouverte aux vacanciers

20/12/202030/07/2021 Sylvaine QUEFFELEC

Alors que les premières neiges ont largement fait leur apparition, le domaine et le village de Val d’Isère accueille finalement les premiers vacanciers. Offres spéciales, conditions d’annulation assouplies, mesures sanitaires, tout est en effet mis en œuvre pour renouer en 2021 avec l’ivresse des sommets en toute sérénité. Pour l’heure, ...

Deux heures en famille au Koghi Parc Aventure pour se dégourdir les jambes

05/11/202002/11/2020 Sylvaine QUEFFELEC

Si vous ne souffrez pas du vertige et que vous mesurez plus d'1m20, voici une occupation sympa pour une journée ensoleillée. Bon par ailleurs, il faudra que vous ne soyez pas trop loin de Nouméa, en voiture j'entends. Parce qu'en heures de vol, oubliez - je pourrai vous conseiller d'autres ...

Essayez LA SALLE DE SPORT with Reebook en mode Yoga avec Fabrice Tyack

29/02/202025/02/2020 Sylvaine QUEFFELEC

Vous êtes un peu stressé ? Vous souhaitez simplement vous accorder du temps pour vous ? Sans être accro au sport, vous avez pris conscience que faire bouger votre corps pourrait être salvateur ? Venez découvrir Full Yoga Experience. Il s'agit en effet de la dernière Masterclass exclusive signée Fabrice ...

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