C'est l'hiver et même en Guyane, mes cheveux restent principalement attachés en raison de la saison des pluies. J'en profite pour leur apporter des soins que je n'utilise pas forcément lorsqu'ils sont lâchés. Par ailleurs nous sommes six filles à la maison dont cinq avec les cheveux mi longs à ...
Grossesse
Comment bien choisir ses compléments alimentaires ?
Des allégations trompeuses aux additifs inutiles, comment y voir plus clair et choisir ses compléments alimentaires ? Tout d'abord posez-vous la question du besoin. Votre organisme est-il en carence pour nécessiter des compléments alimentaires ? Peut-être que comme beaucoup de personnes, vous obtenez les nutriments dont vous avez besoin grâce ...
Je démarre mes ateliers de pilates avec Justine
Peut-être souffrez-vous du même mal que moi. Le manque de temps ! Le matin je me fais une todo list bien trop longue que ce soit sur mon téléphone ou dans ma tête. Et c'est systématique, dès la fin d'après midi je me dis : "Encore raté, où est passée ...
Contrer l’hiver en protégeant les peaux sèches des agressions extérieures
On pense souvent à tort que c'est le froid sec des régions de l'hémisphère nord qui provoque cette sensation de tiraillement de la peau. J'ai effectivement fait une expérience amusant il y a quelques années en rentrant pour quelques semaines à Marseille après plus d'un an dans le Pacifique. Humidité ...
Petit cadeau de naissance avec un maximum de douceur pour Mon Petit Bain
Lorsque l'enfant parait .... Si nos bébés ne sont plus forcément lavés les deux premiers jours à la maternité, le bain langé ou bain de Sonia a lui fortement le vent en poupe. Même outre-mer, un nouveau né n'a pas selon moi besoin d'être frictionné rapidement après sa naissance. J'ai ...
Avez-vous déjà pensé à faire appel à une doula ?
Vous attendez un enfant ou pour le moment il s'agit d'un désir de grossesse ou de maternité. L'aventure que vous vous apprêtez à vivre va probablement chambouler votre quotidien. Et ce même bien avant la venue au monde d'un ou plusieurs petits êtres. Alors bien sur, certains ont la chance ...
Tout l’intérêt du bio Centifolia pour prendre soin de nos cheveux sensibilisés
Toute la richesse de la nature dans des soins spécifiques adaptés à vos cheveux. Nourrir, hydrater, démêler, Centifolia vous propose différents produits (avant-shampoing, après-shampoing, masque, huiles végétales, argiles…) pour prendre soin de vos cheveux. Faire un masque avant le shampoing : Et surtout prendre le temps de le laisser poser ...
Les nouveautés Le Comptoir du Bain sont liquides & solides et toutes Bio
Le Comptoir du Bain est une marque française du groupe Gilbert. Elle allie tradition, plaisir et modernité. En sélectionnant ce que la nature a de plus pur et efficace, elle propose aujourd'hui une large gamme de produits d'hygiène et de bien-être. Toute la famille peut donc en profiter lors d'une ...
En savoir encore plus sur l’endométriose
Fléau féminin, l'endométriose est une maladie qui fut longtemps ignorée. Généralement très difficile à vivre au quotidien, elle demeure une maladie bénigne au sens médical du terme, c'est à dire qu'elle n'impacte pas le pronostic vital. Pour autant elle peut constituer un handicap invisible car souvent extrêmement douloureuse. Certaines formes ...
Vous avez un ou des ados ? Comment « petit-déjeunent-ils? »
Après une nuit de jeûne, l’organisme a besoin de recharger ses batteries. Première étape nutritive de la journée, le petit déj’ est un moment de transition entre la « bulle » domestique et le monde extérieur. Ce repas permet de profiter d’un temps encore paisible pour réveiller ses sens ...
Double-jeu de la protection solaire et anti-âge
Si dans l'idée, vous cherchez une protection intégrale pour votre visage, il faut non seulement un filtre UV élevé mais aussi une barrière à la lumière bleue et aux InfraRouges. En effet, c'est ainsi que vous protégez votre peau du photovieillissement. Rides et ridules mais aussi taches ou encore relâchement ...
Aloe Vera guérisseur silencieux ?
L'aloe vera, je l'ai découvert à mon arrivée dans le Pacifique. C'était à Wallis la plante passe-partout à la fois en cosmétique et dans l'alimentaire mais aussi surtout en tant que remède guérisseur quasi miraculeux. Avec l'huile de Tamanu, vous étiez équipés pour affronter et surmonter tous les maux de ...
Si vous aussi vous trouvez votre eau un peu triste ! Waterdrop® plonge avec délice dans votre gourde.
Tout le monde le sait aujourd'hui, la seule boisson indispensable et réellement saine c'est l'eau ! Il faut en boire sans modération et pas seulement pour le plaisir. Tout simplement pour rester en bonne santé. Mais alors comment faire lorsque notre eau nous semble banale. Lorsque l'ennui s'installe et qu'il ...
Retour utile sur l’équipement menstruel de nos ados en « règles »
12 heures d'insouciance, un rinçage à froid avant un lavage en machine ou à la main, 30° maximum pour conserver les propriétés absorbantes. Les culottes de règles se lavent sans javel ni assouplissant. Par ailleurs elles ne passent pas au sèche-linge. Les essayer c'est les adopter et pour plusieurs années. ...
Connaissez-vous la vitamine C liposomale ?
Nous avons tous déjà consommé de la vitamine C « classique » sous forme de comprimés à croquer ou de poudre à dissoudre dans un verre d'eau. Je ne parle pas ici évidemment de la vitamine C que nous trouvons dans notre alimentation quotidienne. Pourtant cette vitamine hydrosoluble n'est que très partiellement assimilée ...
Encore assez tabou, comment réagir suite à des violences obstétricales ?
Contrairement à mes 8 précédents accouchements, j'avais préparé un projet de naissance. Le genre de trucs dont j'ignorais presque jusqu'à lors l'existence. Mais l'âge ou l'expérience aidant, savoir aussi que cet accompagnement de mise au monde était le dernier me concernant, j'ai pris mon courage à deux mains ou plutôt ...
La peau de mon bébé, cet écosystème puissant dont l’équilibre demeure fragile.
Ennéa-Lou grandit. Elle devient une petite fille pleine d'énergie et de ressources. Pour autant du haut de ses 3 ans, c'est encore une très petite fille qui lutte au quotidien pour supporter non seulement ses eczémas mais aussi des réactions cutanées variées. La peau de mon bébé demeure un sujet ...
Accueillir son bébé par le jeu, selon la pédagogie Montessori
Sans être une puriste de la pédagogie Montessori, j'ai développé au fil des années un goût et une connaissance plus approfondis de cette approche différenciée de l’enfant. Par la force des choses ce qui apparait comme une évidence à certains parents dès leur premier enfant, est devenu un constat pour ...
Avec ses soins naturellement nourrissants, Laino protège ma peau
Débarrassées du superflu et de l’inutile, les formulations Laino ont conservé les meilleurs ingrédients. L’olivier, l’arganier, le figuier, le citronnier sont les témoins d’un savoir-faire inestimable retranscrit dans chaque produit. Qu'il s'agisse d'hydratation ou d'hygiène, les soins Laino sont à base d'ingrédients authentiques et naturels. La marque qui prend ...
Plus d’harmonie entre mon corps et mon esprit, alors je le chouchoute avec quelques Essentiels de Maria Galland
Il est des rencontres qui sonnent comme des évidences. On le sait pour certaines personnes qu'on a le bonheur de croiser sur notre route et avec lesquelles on fera un bout de chemin. Cela m'arrive aussi de temps en temps avec des parfums ou des saveurs. J'ai conscience de la ...