Au Moyen-Age, composé d’ « autre » et de « fois », le mot autrefois signifiait : une autre fois, dans le futur. L’ouvrage « Le Guide des remèdes d’autrefois » écrit par Catherine Fructus et paru aux Editions Médicis illustre à merveille le sens premier de cet adverbe. Les remèdes de jadis peuvent être utilisés aujourd’hui, et le seront dans le futur. Issus de l’observation, du bon sens et de la sagesse de nos aïeux, ces remèdes réunis comme dans un dictionnaire sont à découvrir au fil de nos besoins.
« Tout bobo a son remède » dit un proverbe guadeloupéen. Le guide de Catherine Fructus rassemble plus de six cents remèdes ancestraux pour soulager les petits maux du quotidien. Bien évidemment, aucun conseil, aucun remède ne peut remplacer un avis médical. Mais en attendant un rendez-vous chez votre médecin, consulter ce guide de « recettes » ancestrales peut parfois soulager certains « bobos ».
Des pratiques simples transmises depuis des siècles…
Depuis plus de trente ans, Catherine Fructus recueille avec passion ces savoirs, conseils et pratiques issus de la tradition populaire. Dans les familles et les campagnes, on s’échangeait autrefois des gestes simples mais aussi des remèdes de bon sens et des petits secrets à voix basse : une plante, une tisane, une compresse… Héritées de la médecine populaire, les conseils et remèdes réconfortent, apaisent et apportent des solutions concrètes au quotidien.
Arthrose, problèmes de peau ou encore rhume et troubles digestifs… la liste est longue. En plus des remèdes le guide propose aussi des recettes faciles à réaliser soi-même, comme un shampoing sec ou un dentifrice naturel. Transmises oralement depuis des siècles, souvent oubliées aujourd’hui, ces pratiques simples et accessibles ont largement fait leurs preuves.
« Si ça fait pas de bien, ça fait pas de mal » disaient les Anciens
Quelques « recettes » glanées au fil des pages :
– Pour faire disparaître les cernes (ou disons, pour les atténuer…), mâchez sans avaler 50g de persil cru au réveil.
– Vous avez les chevilles enflées : déposez alors une poignée de menthe poivrée et des petits cailloux (ou des billes) dans une bassine. Versez ensuite de l’eau bouillante et laissez tiédir. Ajoutez enfin cinq cuillerées à soupe de bicarbonate de soude et trempez pieds et chevilles en faisant rouler les billes sous la plante des pieds pendant 10 minutes.
– Une écharde ? Trempez le doigt le plus vite possible et pendant 5 minutes dans de l’eau la plus chaude possible et très savonneuse (savon noir, savon de Marseille). L’écharde devrait sortir facilement et sans douleur.
…et pour le plaisir…
Pour recevoir un baiser avant la fin du jour, une vieille superstition suggère d’accrocher un ruban de satin bleu autour de la cheville gauche !
Le Guide des remèdes d’autrefois
374 pages – 16,90€
ISBN : 9782385000875
