Que vous soyez une jeune primipare ou déjà une maman de famille rompue aux grossesses, leurs joies et leurs « petits » désagréments, vous trouverez ici assurément un voire plusieurs produits qui vous seront très utiles. La maternité est l’occasion de nombreux chamboulements. Pour les vivre dans l’harmonie souvent liée à cette image d’Epinal autant être bien équipée. Alors pensez déjà à vous !
Puisqu’une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, votre petit « plus » sur le test, fait rapidement un grand « flip » dans votre tête. Tout ce vocabulaire qui va devenir pour plusieurs mois votre quotidien ! Vergetures, mycoses, périnée, masque de grossesse, montée de lait, mastite, engorgement, REF, protection, nausées, fatigue, sieste…
De soins de grossesse et post–partum :
Le masque c’est uniquement pour carnaval :
Le mélasma, appelé plus couramment « masque de grossesse », est un des désagréments hélas courants durant la maternité. Il se manifeste par l’apparition de taches foncées sur le visage, généralement sur le front, les joues et le menton. La cause en est une surproduction de mélanine. Cette pigmentation de la peau survient souvent lorsqu’augmentent certaines hormones. La progestérone et l’œstrogène en sont des exemples typiques. Le mélasma est par ailleurs plus fréquent sur les peaux claires.
Nous ne sommes pas à égalité pour éviter le masque de grossesse. Certaines peaux vont très bien supporter une exposition au soleil raisonnable tandis que d’autres marqueront très rapidement. Alors dans l’idéal, optez pour une crème visage hydratante teintée ou non qui soit bien protectrice durant toute la maternité.
Ma protection joli teint chez Omum :
PH respectueux du PH naturel de la peau. Ce soin hydratant teinté convient parfaitement aux peaux sensibles. La Solution Visage au déséquilibre de la peau par sa formule enrichie en prébiotiques naturels.
La crème solaire teintée visage bio haute protection contre les UVA/UVB, vous protège tous les jours de l’année. Sa protection SPF50 est un rempart aux méfaits du soleil. Finis les coups de soleil ou les taches brunes.
Sa texture fondante, son fini non gras s’ajoutent au toucher agréable. Omum, 25€60 / 40ml, 2 teintes disponibles.
Prévenir et réparer ma peau :
Les vergetures n’apparaissent pas uniquement à l’adolescence mais aussi durant la maternité. Grossesse, activité hormonale intensive, variation rapide de poids, leur présence soudaine n’a rien d’une sinécure. Mais pas de stress, il existe des solutions. L’huile soin vergetures Wangari de Liv se compose d’huiles de Dattier du Désert d’une part, de Tamanu d’autre part et aussi de Rosier Muscat. Agissant en symbiose, ils redonnent à la peau non seulement son élasticité mais préservent aussi son manteau protecteur. Enrichie de précieux nutriments, oligo-éléments et polyphénols du Roucou, du Blé et du Riz, elle apporte à la peau tout ce dont elle a besoin pour réparer et prévenir les vergetures. Pas seulement lors de votre maternité d’ailleurs.
Hydratée et repulpée, la peau est sublimée de reflets dorés naturels offerts par les huiles de Roucou et de Rosier Muscat. 100ml-73% d’ingrédients d’origine bio-20€..
• En massage de 10min pour renforcer l’élasticité de la peau tout en créant un moment de complicité en couple ou avec joli bébé.
• Sur une peau propre, de préférence humide. En effet, cela facilite les massages et amplifie la pénétration des actifs. Appliquez en mouvements circulaires une dose sur les zones concernées : cuisses, hanches, fesses, ventre, dos et seins. Massez jusqu’à pénétration complète. Si les vergetures ont plus de 2 ans, hydrater la peau avant l’application de l’huile.
Pour une mise en route d’un allaitement serein :
Je ne les ai jamais testés. Je n’ai eu que des coquilles plastiques et c’était déjà très pratique. Voici de quoi donner à votre allaitement une dimension encore plus proche de la nature. En effet, ces coquillages d’allaitement sont un moyen 100% naturel et zéro déchet pour aider à soulager les mamelons hypersensibles. Eprouvés pendant l’allaitement, vos mamelons seront ainsi non seulement préservés des irritations mais aussi des crevasses sur les tétons.
Disponibles en taille S, M ou L, vous placez la coque sur le bout du sein juste après avoir nourri votre bébé. Ajoutez un peu de lait maternel et les coquillages agiront comme un pansement naturel. D’une part ils favorisent la cicatrisation humide de la crevasse, d’autre part la protection de la coque permet aux mamelons de se reposer. Elle évite les frottements et irritations du tissu du soutien-gorge. Leur forme en trompette évite la production excessive de lait et les montées de lait lors des cycles en dehors des rituels d’allaitement. Bon ça n’est pas forcément ce que je recherche. En effet, les coquilles plastiques me permettent justement de stimuler la lactation et de récupérer l’excédent de lait afin de le congeler pour d’autres usages (fabrication de savon, de crème pour le change, ou booster en cas de baisse d’immunité). 26€90.
Le début d’une complicité :
J’ai découvert le bola de grossesse en attendant mon 9ème enfant. Ce bijou porté par la maman durant sa grossesse crée un lien supplémentaire avec son bébé. Le tintement de la boule et la clochette au moindre mouvement de maman composent une mélodie répétitive que bébé entend et qui l’apaise. Après l’accouchement, votre bébé se souviendra de cette mélodie. Il se peut donc que lors de ses premiers jours de vie, il se sente apaisé en l’entendant. Accrochez-le au-dessus du berceau. Ou Encore cousez la boule dans un doudou ! 35€99. Plaqué argent, 114cm, il existe différents modèles bien entendu. A vous de choisir !
Il se porte plus particulièrement à partir de la vingtième semaine de grossesse. Il diffusera alors sa douce mélodie et ses vibrations jusqu’à votre bébé.
Et après ? C’est encore une question de maternité :
Il est avéré que 33% des femmes rencontrent, à une période de leur vie, des difficultés avec leur plancher pelvien. Le périnée est fréquemment fragilisé lors de l’accouchement, ou encore à la période de la ménopause. 80% des jeunes accouchées souhaiteraient retrouver la tonicité d’avant la grossesse. Pratiquer une rééducation régulière avec un dispositif adapté est une manière sûre et efficace d’y parvenir.
Boules de Kegel (59€), sonde, exercices ou la combinaison de toutes ces astuces, vous permettront de retrouver la tonicité d’avant …
Un gel intime hydratant et lubrifiant peut contrer la sécheresse intime (Miyé 23€).
Seins douloureux durant vos règles? Pas de panique le meilleur allié des seins sensibilisés au quotidien est un soin apaisant. Par légers massages, le baume va soulager la sensation de gonflement et venir apaiser les tensions liées au cycle menstruel. Grâce à la prêle et la camarine noire, ce soin favorise la micro-circulation et la production de collagène pour des seins raffermis, une peau tonique, un contour regalbé et moins de vergetures. (Nideco, 100ml, 20€)
Globalement, ce soin viendra vous offrir un apaisement de la douleur ressentis dans votre poitrine et la réparation de vos tétons sensibles.
Maternité et parentalité sans culpabilité :
Si comme moi vous êtes pour différentes raisons trop occupée pour avoir le temps de lire autre chose que la notice de votre nouveau lave-vaisselle. Perso je n’ai même pas lu la notice de mon nouveau jet interdentaire… Normal, elle n’était pas insérée dans la boîte mais il fallait se rendre sur l’application dédiée via mon téléphone ! J’ai remis cela à plus tard et plusieurs semaines après, ça attend toujours.
Et bien la grossesse est parfois un des rares moments de ma vie durant lequel j’ai trouvé le temps de lire un livre de plus de 30 pages.
Alors voici quelques pistes de livres dont le thème est en rapport étroit avec la maternité ou votre parentalité à venir.
Maman-tigre, papa-ours…
Je découvre mon animal totem pour m’épanouir avec mon enfant.
Vous êtes-vous déjà dit que vous étiez un parent peut-être trop permissif ou au contraire trop autoritaire ? Vous êtes-vous déjà senti perdu dans votre position de parent, oscillant entre punitions et attitude démissionnaire ? Si oui, pas de panique, vous n’êtes pas seul ! Basé sur les travaux de plusieurs psychologues, cet ouvrage présente les 4 styles parentaux principaux : autoritaire, indulgent, désengagé et démocratique (symbolisés par 4 animaux totems : le tigre, l’ours, l’aigle et le chimpanzé). À vous de déterminer votre animal totem pour être un parent plus heureux et mieux accompagner votre enfant dans son développement !
- Tout sur la théorie des styles parentaux : les deux grands axes (sensibilité et exigence), comment ils se forgent, l’importance du tempérament de l’enfant, etc.
- Un test en 50 questions pour déterminer votre animal totem et votre style parental.
- Pour chaque style parental, les points forts, les points de vulnérabilité, les conséquences sur l’enfant, les questions à se poser et une boîte à outils ultra-pratique pour s’épanouir dans sa parentalité.
de ALINE NATIVEL ID HAMMOU (auteur), Alix Lefief-Delcourt (auteur) chez Leduc Editions, 18€ / 208 pages.
Ainsi naissent les mamans :
Ou l’épineuse question de la transmission.
Alice adore Fatima, sa nounou. Ses parents, Valentine et Pierre, sont des personnes importantes, occupées, trop occupées pour s’occuper d’elle. Au gré des années et des soins, Fatima devient la mère que la vie concède à Alice, même si elle en fait parfois trop. Alice a huit ans quand Valentine, cherchant à reprendre en main l’éducation de sa fille, licencie brutalement Fatima. Cette décision va changer irrémédiablement le cours des vies de chacune…
Le trio fille, mère et nounou, et les protagonistes qui les entourent, sont plongés dans une tourmente qui questionne le rôle de chacun, l’égalité femme-homme et le poids de la généalogie dans nos vies.
Amélia Matar, 15€90 / 208 pages aux éditions Eyrolles.
Vous pourrez trouver une partie des produits pour prendre soin de vous et ainsi de votre bébé en devenir chez Passage du Désir. Ce lovestore glamour chic dédié au développement durable du couple met en avant toute une gamme de produits pour une maternité sereine et heureuse.
