Innocent, la sympathique marque de délicieux jus de fruits et smoothies a fait réaliser cette année par OpinionWay une étude sur la pause alimentaire au travail. Les résultats de cette étude ont été dévoilés, lors d’une table ronde, à laquelle participaient Sylvie Chokron, neuropsychologue, Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste et Arnaud Collery, 1er formateur mondial de Chief Happiness Officers, à La « Halle aux Fruits », c’est le nom que donne cette entreprise toujours positive, à ses bureaux parisiens. Tout un programme…
Goûts, textures et saveurs :
On aimait déjà la marque Innocent pour la variété de goûts, de textures et de saveurs de ses boissons naturelles, pour ses actions pour la planète, pour son humour et pour ses petits bonnets tricotés chaque année depuis plus de 15 ans sur ses bouteilles, destinés à aider une association. On sait désormais qu’une pause smoothie est bénéfique à bien des égards sur notre santé, sur notre humeur et sur notre productivité. 
Parmi les résultats et commentaires de cette étude très complète, on a retenu, en vrac :
Le cerveau a besoin de carburant, le glucose permet de recharger les batteries…
Un smoothie est composé de fruits et légumes colorés qui font plaisir… à déguster lentement tel un grand cru…
Les fruits et légumes contiennent des fibres, des vitamines et des antioxydants…
Un smoothie est moins calorique que des gâteaux…
Faire une pause est nécessaire pour prévenir les fringales et les coups de fatigue…
Lorsque nous consommons des aliments qui nous font plaisir, c’est comme un aliment doudou, réconfortant, qui protège des agressions extérieures…
Il faut s’autoriser à faire des pauses… Faire une pause est bénéfique pour se ressourcer et favoriser la créativité…
Une pause est aussi bénéfique pour la santé, le bien-être au travail, pour rétablir les relations et les partages entre collègues, pour l’épanouissement des salariés… 
Vous saviez tout ça vous ?
La prochaine fois que vous boirez un smoothie Innocent, pensez surtout à varier les parfums, ils sont tous plus délicieux les uns que les autres !
