Lorsque vous constatez qu’une amie prends chaque soir des somnifères pour dormir, vous avez envie de l’aider. S’il s’agit de votre propre petite personne à fortiori ! Alors puisque j’avais deux boîtes d’ ARKORELAX à la maison, je lui ai proposé de faire un break ….Un break avec ses somnifères en fait. Elle n’était pas convaincue par l’idée, habituée qu’elle était depuis des années à sa dépendance aux somnifères. Pourtant elle l’a tentée mon expérience. Et le résultat ne s’est pas fait attendre. Dès les premières prises des comprimés de la gamme Sommeil Fort 8h, elle m’a dit dormir d’une traite et ne plus se réveiller somnolente le matin.

Difficultés à vous endormir ? Réveils nocturnes ? Nuit trop courte et journée perturbée ?

Arkorelax® Sommeil Fort 8H (15cp, 14€90) contient 1mg de mélatonine par comprimé. Mais la mélatonine qu’est ce que c’est au juste ? 

C’est une hormone, encore appelée hormone du sommeil ou de l’endormissement. Sécrétée de façon naturelle durant la nuit, il est possible de l’ingérer en cas de déficience de sommeil ou de décalage horaire pour des nuits plus sereines et réparatrices. En effet, la mélatonine règle notre horloge interne en déclenchant le sommeil. Mais lorsque le jour se lève, sa synthèse se bloque. Cela dure toute la journée. Quant la lumière faiblit pour laisser place à l’obscurité, le taux de sécrétion de mélatonine augmente.

Pour info, je travaille la nuit avec une lampe dite « lumière du jour » qui me permet de tenir jusqu’au petit matin sans impression de fatigue. Logique puisque mon cerveau, trompé, ne sécrète pas de mélatonine malgré l’heure tardive.

Il est aussi intéressant de savoir que le taux de mélatonine diminue avec l’âge et ce dès la puberté. Vers 70 ans, il n’en reste que 10% ! Alors profitez de bien dormir aujourd’hui.

Arkorelax Sommeil Fort 8h des laboratoires Arkopharma agit selon les principes de la chronobiologie. Il apporte de la mélatonine et des plantes en libération rapide et prolongée.

C’est un comprimé bicouche innovant qui apporte :

• La dose optimale de mélatonine en libération rapide et en libération prolongée, pour une nuit complète, de l’endormissement jusqu’au réveil.
• Une haute concentration de plantes reconnues pour leurs propriétés sur le sommeil : la Passiflore et la Valériane, en libération rapide, aidant à la relaxation et l’Eschscholtzia, en libération prolongée, contribuant à diminuer les réveils nocturnes.

Arkorelax sommeil :

Semblable à la nouvelle formule (15cp, 13€50),  c’est aussi un complément alimentaire. Il contribue à améliorer toutes les phases du sommeil par l’association de plantes et de mélatonine . Il n’a pas la particularité bicouche avec la libération prolongée.

Détente, endormissement et sommeil de qualité, vous vous réveillez en pleine forme !

Les 5 plantes et la vitamine B6 :

Par leur action apaisante, les extraits de Valériane, Passiflore et Houblon vous aident à retrouver détente et équilibre et à favoriser l’endormissement. La Mélisse et l’Eschscholtzia (Pavot de Californie) sont reconnus pour leurs effets bénéfiques sur la qualité du sommeil, notamment en diminuant les réveils nocturnes.

La Vitamine B6 contribue au bon fonctionnement du système nerveux et aide à réduire la fatigue.

Les compléments alimentaires Arkopharma sont conçus et élaborés en France,

Arkorelax Mélatonine :