L’ aromathérapie fait partie intégrante de la phytothérapie. Extraites de plantes odorantes, d’arbres, d’écorces ou de feuilles, les huiles essentielles( HE) sont d’une richesse inestimable pour notre bien-être et notre santé. Elles ont une puissance telle qu’il n’en faut qu’une infime quantité pour que l’on constate leur effet. Et leur force est telle qu’une seule goutte suffit. Mais attention, il faut savoir les maîtriser. Elles peuvent s’avérer très efficaces, mais mal utilisées, elles peuvent se révéler dangereuses.
En fait, plantes et huiles essentielles se complètent efficacement. Si la « phyto » est utilisée comme remède de terrain, l’aromathérapie, elle, est plutôt un moyen de premier recours.
Les problèmes urinaires… à répétition
Problème intime bien souvent récurent chez les femmes: les gênes urinaires. Certes notre système urinaire possède ses propres défenses, mais transpiration, hydratation insuffisante, ou modification de la flore microbienne dans la région vulve-périnéale, et hop! la cystite se manifeste.
Conseils valables pour toutes, même en absence de problème :
- Boire 1,5 litres d’eau par jour (et plus en cas de forte chaleur, de voyage etc…)
- Penser à uriner après un rapport sexuel.
- Traiter les constipation chronique ou occasionnelle.
- Eviter de porter des vêtements trop serrés et de la lingerie en matière synthétique.
- Veiller à une hygiène intime rigoureuse avec des produits de soins dédiés.
- Aller aux toilettes dès que l’envie se fait sentir.
- Consulter un médecin si les désagréments s’accompagnent de fièvre ou de douleurs lombaires.
Et l’aromathérapie dans tout ça ?
Coté phyto, il faut penser à la canneberge, la bruyère, le solidago présents dans les sticks Urisanol et Urinaire sticks Naturactive.
Dès les premiers signes, la busserole (Elusanes Busserole Naturactive) et la formule très réactive associant cranberry, girofle et cannelle de Ceylan d’Urisanol Flash permettent de retrouver confort et bien -être.
En aromathérapie, l’huile essentielle issue de cannelier de Chine, très riche en cinnamaldhéhyde a de puissantes propriétés. Elle s’emploie avec précautions en raison de son activité, et il est conseillé d’y associer l’huile essentielle de citronnier.
- Urisanol sticks: 28 sticks, 16€
- Bruyère Naturactive: 30 gélules, 7€
- Urisanol Flash, 15 sticks, 10,50€
- Urisanol Flash (10 gélules = 10 capsules, 10€)
- Elusanes Busserole, 30 gélules, 7€
- Cannelier de Chine, huile essentielle, 5ml, 3,50€
