Tui Na et le massage chinois

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Alors que le massage chinois est pratiqué couramment en Chine depuis plus de 4000 ans et que les Chinois y ont toujours très fréquemment recours, il est encore pratiquement inconnu en Occident.

Il est à Paris quelques adresses magiques. JVC a croisé il y a quelques jours l’une d’entre elles, un de ces temples de la relaxation. La Maison du Tui Na se niche derrière une façade discrète de la rue Saint Gilles. Là des techniques ancestrales prodiguées par des mains expertes vous amènent à la sérénité, à la détente absolue.

On souhaiterait n’avoir jamais à se relever de cette table de massage et l’heure passée est comme suspendue au-dessus de votre journée de folie, de votre emploi du temps de parisien dynamique ou « stressé » !

tuina-jevouschouchoute-jvc(0)La maison du Tui Na souhaitant faire bénéficier le plus grand nombre de ses pratiques miraculeuses, dispose de 2 autres adresses à Paris.

Pour ceux qui ont la chance de ne pas être baignés quotidiennement dans le speed parisien, il existe des mains expertes dans d’autres salles de massage chinois selon la méthode du Tui Na. Ne soyez pas inquiets mais revenons au sujet du jour : les massages Tui Na et leurs variantes dans cet établissement.

Huit salles agencées avec goût, simplicité et harmonie dans cette Maison du Tui Na, accueillent les corps et esprits fatigués, surmenés, 7jours / 7 de 10h30 à 21h.

Les meilleures techniques chinoises vous y sont prodiguées pour dénouer vos tensions et libérer votre énergie. Le but étant de vous apporter par ces massages un bien-être ultime.

Vous serez massé au choix par un homme ou une femme qui vous demandera quelle intensité de massage vous souhaitez. Si vous démarrez directement par une intensité de massage tonique vous serez surpris par la force manuelle de votre soignant. L’huile parcourant votre dos réchauffera par les allers retours successifs des mains du masseur, les peaux les plus rétives. Ce n’est pas le cas de JVC qui est fan de médecine chinoise et de massage.

Le massage Tui Na est effectué dans une cabine individuelle et fermée, sur une table de massage professionnelle. Il dénoue les nœuds un par un par massage en profondeur. Pour certaines situations de « blocage » , chez nous D3 à D7 ….le masseur a conseillé une visite chez l’ostéopathe. Il enchaîne ensuite par la stimulation des points énergétiques pour rétablir la circulation dans les méridiens. La dernière partie du massage s’effectue sur les jambes, les pieds et enfin la tête et les bras. La maison du Tui Na propose une carte étoffée de massages différents.

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Le Tui Na détox par exemple est en fait un massage minceur aux huiles essentielles Florame. Il débute par un massage du ventre qui doit contribuer à une meilleure digestion, moins de nœuds dus aux contrariétés.

Alliance de mouvements de percussions, de pétrissage et de palper rouler, le masseur commentera vos besoins en la matière. A terme, au bout d’une dizaine de séances conseillées, il doit s’amorcer une meilleure circulation, moins de graisse voire une perte de centimètres.

Le massage « Tui Na » est efficace contre :

  • maux de tête
  • maux de dos
  • stress
  • fatigue
  • insomnies…


La fin du massage s’accompagne parfois d’un réveil nostalgique. JVC n’avait pas du tout envie de ressortir dans la jungle parisienne. Même sensation qu’après un hammam relaxant. Une sensation de plénitude vous a envahi et va se poursuivre les jours suivants. Parfois le massage tonique peut engendrer des courbatures. C’est bon signe car l’acide lactique contenu dans vos muscles s’est évacué. L’énergie et le bien-être retrouvés perdureront plusieurs jours. Les médecins chinois vous recommandent un minimum d’un massage par mois en vue d’obtenir les meilleurs effets. La séance de 30 min = 50€ / 10 séances = 390 € soit 39 € la séance

lamaisondutuina@gmail.com (Pas de prise de RDV par mail, uniquement par téléphone)

Le massage Tui Na classique coute pour une heure, 60€

tuina-jevouschouchoute-jvc(2)Paris 3e Le marais 13 rue st gilles. Tel(3e): 01 42 77 70 38

Paris 7e Ecole militaire 14 rue duvivier. Tel(7e): 01 45 55 02 61

Paris 16e Passy 9 rue nicolo. Tel(16e) : 01 45 24 53 89

 

Mais à présent un peu d’histoire :

Ce n’est qu’au début du vingtième siècle, que les Européens commencèrent à s’intéresser à l’acupuncture. Une technique venant de Chine, mais qui ne représente en réalité que 15% de la médecine traditionnelle chinoise. Au même titre que l’acupuncture, et la pharmacopée traditionnelle ( à base de plantes, extraits animaux, minéraux), le massage énergétique fait partie de l’arsenal thérapeutique de la médecine chinoise actuelle. En Chine, on l’appelle Tui Na. Lorsqu’on sait que Tui signifie “pousser” et Na “saisir” , on pressent déjà qu’on est loin des longs mouvements enveloppants , rendus encore plus doux par l’application préalable d’huile de massage, effectués dans tous les spas, thalassos et centres de remise en forme .

La circulation de l’énergie

Pour comprendre les principes du massage chinois, il faut au préalable savoir que selon la philosophie chinoise, l’énergie vitale ou Qi imprègne l’univers tout entier. Elle est la force dynamisante à la base de toute vie. Dans notre corps, le Qi circule à travers des canaux appelés méridiens. Ils apportent de l’énergie aussi bien aux organes et aux tissus, que sur le plan psychologique.

L’objectif fondamental du Tui Na est de préserver ou de rétablir la bonne circulation de l’énergie et du sang pour le bien-être de l’individu en prévenant les déséquilibres organiques. Cela en soulageant les phénomènes douloureux, en levant les blocages et obstructions divers qui peuvent survenir dans le corps, en traitant ainsi non seulement des affections bénignes, mais aussi des maladies aiguës et chroniques.

Rigueur et vigueur

La technique du Tui Na est rigoureuse. Elle comprend une grande quantité de manœuvres. Les unes stimulent l’énergie, les autres dispersent les blocages, d’autres encore équilibrent l’énergie dans le corps, entre le haut et le bas, la droite et la gauche, entre un organe et un autre, etc… Certaines de ces manœuvres sont spécifiques à une zone particulière du corps, tenant compte de l’épaisseur des tissus situés ou non au-dessus des os ou des articulations. Ainsi, les manœuvres ne seront pas les mêmes sur un genou ou un coude que sur une masse musculaire comme celle de la cuisse ou des fesses, l’énergie n’ayant pas la même qualité selon que le plan est dur ou plus ou moins mou.

Ces massages ne soulagent pas seulement les muscles ou les articulations mais ils agissent plus profondément, sur le mode de circulation de l’énergie vitale à travers le corps tout entier.

“La main légère et libre comme l’oiseau”.

C’est ainsi que le Tui Na est qualifié par les Chinois. Il se pratique en traitant les trajets énergétiques que sont les méridiens d’acupuncture, les transmissions musculo-tendineuses, les points d’acupuncture, les organes eux-mêmes et les différentes zones réflexes du corps, des oreilles, des pieds, etc… le long des trajets veineux, lymphatiques, sur le système ostéo-articulaire, sur les organes des sens , en fait tous les points spécifiques affectant ainsi la circulation du Qi, afin de la rendre plus libre et plus régulière. La répartition du Qi à travers le corps ayant de profondes répercussions sur le bien-être : émotionnellement, intellectuellement, spirituellement autant que physiquement.

Exécuté sur un corps toujours habillé ( d’un ensemble pantalon tunique en coton léger), les mains “ailes d’oiseau” du masseur pétrissent les endroits douloureux, débloquent les entraves énergétiques; muscles et tissus sont à la fois détendus et tonifiés. Le Tui Na permet une stimulation complète des systèmes osseux et musculaires ainsi que des organes internes.

De nombreuses indications

Utilisé soit en tant que thérapie principale soit en tant que méthode thérapeutique complémentaire, le massage chinois se distingue de l’acupuncture. Applicable dans des domaines tels que la médecine générale, la traumatologie, la pédiatrie, le Tui Na est très apprécié des malades dans la mesure où il est sans effets secondaires. Il n’induit aucune souffrance et ne nécessite aucune prise de médicament. Ce massage chinois est d’autant plus apprécié qu’il permet en outre de traiter des névralgies dites incurables ou des maladies d’origine souvent psychosomatique. Le Tui Na est particulièrement efficace pour les douleurs musculaires et articulaires dues à la pratique d’un sport ou à l’usure naturelle, ou au stress. Outre la décontraction musculaire, il améliore la circulation sanguine et les problèmes digestifs. Il débloque aussi les articulations, favorise la détente générale et le sommeil et stimulerait le système immunitaire.

A lire:

Pratique du massage chinois de You-Wa Chen /  Éditions Marabout

Un guide pratique, utilisable par tous, pour connaître le massage des points  d’acupuncture. Cet ouvrage indique des points spécifiques du corps sur lesquels on peut agir soi-même.

L’auteur: le docteur Chen Tou-Wa est né en France et possède une culture mixte , chinoise et française. Lauréat de la faculté de médecine de Paris, il s’est en même temps passionné pour les possibilités thérapeutiques de la médecine chinoise traditionnelle.

Méridiens, énergie, dérèglement d’un organe : que recouvrent ces termes? 

Les méridiens sont des vecteurs énergétiques . Il font le lien entre les énergies cosmiques ( ensoleillement, température…) et l’homme, et permettent la circulation d’énergie dans le corps.

L’énergie est à la base de tous les échanges dans le corps et de toutes les relations que le corps entretient avec l’extérieur. C’est un élément fondamental en médecine chinoise

L’organe, en médecine chinoise est considéré comme un ensemble. Font parti de ce ce système: l’organe lui-même, son méridien, certaines zones du corps sur le trajet du méridien, différents tissus, certains comportements psychologiques ou émotionnels et même des relations avec d’autres organes. Le dérèglement d’un organe peut s’observer à tous les niveaux de ce système.

Sérénité,relaxation,bien-être, méditation…à Hangzhou, en Chine

Voyageurs du Monde a élaboré un voyage de cinq jours pour les amateurs de tranquillité. Ce séjour contemplatif vous plongera au cœur de paysages étonnants, dans un hôtel unique: le Fuchun resort. Il est situé en face de théiers en terrasse, au pied des montagnes embrumées, au bord d’un lac. Dans le spa , sont proposés de somptueux soins ainsi que des massages traditionnels chinois .

Voyageurs du Monde

55, Rue St Anne – 75002 Paris

tel: .08 92 23 56 56

Texte Sylvaine Cohen et Frédérique Lebel

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Comments: 1

  1. Bonjour, je pratique le tui na et la relaxation à domicile. Mes seances sont des seances completes de renforcement musculaire fondée sur la detente de certaines parties de corps, notamment les cuisses et les epaules. Pourquoi ne pas essayer et me faire un retour d’expérience, vous qui avez été à la maison du Tui Na? En espérant vous rencontrer bientôt. Bien cordialement. Alice

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